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Oktober 2022

Mi 1 Training 12.10.2022

Von |2022-10-07T11:09:09+02:0012. Oktober 2022|Mittwoch 1|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji,  LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba   [...]

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Performance Latein 12.10.2022

Von |2022-10-07T11:06:03+02:0012. Oktober 2022|Performance Latein|

AW: Kompakt Kugel, CubanMotion, uS, Cucaracha Arme Variation Kugel/Surko Cucaracha Rotation auf 3 Übungsprogramm Ru Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm Samba   ET: Spins, Finale     Thema CrossConnection: Kontrolle in Choreo, OpenHipTwist, Curl in Fan, Alemana, [...]

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Di 3 Training 11.10.2022

Von |2022-10-07T11:01:12+02:0011. Oktober 2022|Dienstag 3|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji,  LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba wdh.: [...]

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Di 2 Training 11.10.2022

Von |2022-10-07T10:58:03+02:0011. Oktober 2022|Dienstag 2|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji,  LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba wdh.: [...]

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Koordination Latein 10.10.2022

Von |2022-10-11T13:21:20+02:007. Oktober 2022|Koordination Latein|

AW: Aufwärmen kompakt, Achse über "Kugel", Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG), CubanMotion , Cucaracha, Arme Variante Kugel/Surkow Check: Sa Übungsprogramm Ru Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm Cucaracha   ET: Finale, Spins   Thema Rumba: wdh.: CrossConnection [...]

Do 2 Training 06.10.2022

Von |2022-10-07T10:45:42+02:007. Oktober 2022|Donnerstag 2|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji,  LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba   [...]

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Do 1 Training 06.10.2022

Von |2022-10-07T10:43:31+02:007. Oktober 2022|Donnerstag 1|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji,  LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba   [...]

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Mi 1 Training 05.10.2022

Von |2022-10-07T10:41:30+02:007. Oktober 2022|Mittwoch 1|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji,  LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba   [...]

Di 3 Training 04.10.2022

Von |2022-10-07T10:35:29+02:007. Oktober 2022|Dienstag 3|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji,  LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba wdh.: [...]

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