Dienstag 3

November 2022

Di 3 Training 29.11.2022

Von |2022-11-29T16:06:34+01:0029. November 2022|Dienstag 3|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: Sa (2),Ru, PD, Ta, WW, SF, Quick Thema LaWa wdh.: C1 E1   [...]

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Di 3 Training 22.11.2022

Von |2022-11-29T15:56:39+01:0029. November 2022|Dienstag 3|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: Sa (2), LaWa (2) Thema Figuren Sa ausführlich getanzt und geübt wdh.: C1 [...]

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Di 3 Training 15.11.2022

Von |2022-11-29T15:49:50+01:0015. November 2022|Dienstag 3|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: Sa (2), ChaCha, Ru, Paso, Ji, Ta, WW Thema Figuren LaWa neu wdh.: [...]

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Di 3 Training 08.11.2022

Von |2022-11-08T17:55:21+01:008. November 2022|Dienstag 3|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba Ende wdh.: Travelling BotaFogos mit [...]

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Oktober 2022

Di 3 Training 25.10.2022

Von |2022-10-20T17:13:58+02:0025. Oktober 2022|Dienstag 3|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji,  LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba Ende [...]

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Di 3 Training 18.10.2022

Von |2022-10-20T17:23:41+02:0018. Oktober 2022|Dienstag 3|

AW: abgebrochen... Thema nur 3 Paare, am Ende getanzt: LaWa, Ta, WW, Ru zuvor ausführlich beim Aufwärmen die Achsen mit Körperaufbau, "ausatmen für Hüftbewegung", lange Hals, Rotation um Achse geübt. Sehr gut!

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Di 3 Training 11.10.2022

Von |2022-10-07T11:01:12+02:0011. Oktober 2022|Dienstag 3|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji,  LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba wdh.: [...]

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Di 3 Training 04.10.2022

Von |2022-10-07T10:35:29+02:007. Oktober 2022|Dienstag 3|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji,  LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba wdh.: [...]

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Di 3 Training 27.09.2022

Von |2022-10-07T10:10:08+02:007. Oktober 2022|Dienstag 3|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji,  LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba wdh.: [...]

September 2022

Di 3 Training 20.09.2022

Von |2022-09-23T16:27:27+02:0023. September 2022|Dienstag 3|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji,  LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba wdh.: [...]

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