AW: Achse über Kugel Gewichtstransfer sw mit "rollen in den Füßen" über CrossConection Verbindung mit Widerstand zur Gegenseite, Cucaracha nur mit Kugeln Schultern gegengleich zu Rotation (über Kugel) vor nächstem Schritt gehört immer Knieaktion im [...]
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AW: Achse über Kugel Gewichtstransfer sw mit "rollen in den Füßen" über CrossConection Verbindung mit Widerstand zur Gegenseite, Cucaracha nur mit Kugeln Schultern gegengleich zu Rotation (über Kugel) vor nächstem Schritt gehört immer Knieaktion im [...]
AW: Achse über Kugel Gewichtstransfer sw mit "rollen in den Füßen" über CrossConection Verbindung mit Widerstand zur Gegenseite, Cucaracha nur mit Armen Kugeln Schultern gegengleich zu Rotation (über Kugel) vor nächstem Schritt gehört immer Knieaktion [...]
AW: Achse über Kugel Gewichtstransfer sw mit "rollen in den Füßen" über CrossConection Verbindung mit Widerstand zur Gegenseite, Cucaracha mit Armen Surkov / Kugeln Schultern gegengleich zu Rotation (über Kugel) vor nächstem Schritt gehört immer [...]
AW: Achse über Kugel Gewichtstransfer sw mit "rollen in den Füßen" über CrossConection Verbindung mit Widerstand zur Gegenseite, Cucaracha mit Armen Surkov / Kugeln Schultern gegengleich zu Rotation (über Kugel) vor nächstem Schritt gehört immer [...]
AW: Achse über Kugel Gewichtstransfer sw mit "rollen in den Füßen" über CrossConection Verbindung mit Widerstand zur Gegenseite, Cucaracha mit Armen Surkov / Kugeln Schultern gegengleich zu Rotation (über Kugel) vor nächstem Schritt gehört immer [...]
AW: Achse über Kugel Gewichtstransfer sw mit "rollen in den Füßen" über CrossConection Verbindung mit Widerstand zur Gegenseite, Cucaracha mit Armen Surkov / Kugeln Schultern gegengleich zu Rotation vor nächstem Schritt gehört immer Knieaktion im [...]
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AW: Achse über Kugel Gewichtstransfer sw mit "rollen in den Füßen" über CrossConection Verbindung mit Widerstand zur Gegenseite, Cucaracha mit Armen Surkov / Kugeln Schultern gegengleich Übungsprogramm Rumba ET: Spins, Finale Neu: Übungsprogramm Samba [...]