AW: Achse über “Kugel”, “Kugel” am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow, Flasche auf Kugel mit Deckel Rippenbogen
ET: Sa, ChaCha, Ru, PD, Ji

AT:

Check Rumba

Thema Rumba Aida-Variationen

wdh.:

  • Figur SpinShadow langsam und ausführlich inklusive Führungsaktion des Herren üben
  • Aida Ausgang in Opening Out re/li, ZigZag, KikiWalks

Technik Führung Herr mit “Dreieck” Dame, Ellenbogen senkrecht nach unten

ausführlich geübt.