Breitensport

August 2021

Mi 1 Training 18.08.2021

Von |2021-08-19T12:40:17+02:0018. August 2021|Mittwoch 1|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: nur 1 Paar Arme in Technikeinheit vor dem Spiegel ausführlich besprochen (OK-Isolation, Impuls Ellenbogen, Außen, Innenrotation im Schultergelenk) [...]

Do 2 Training 12.08.2021

Von |2021-08-17T15:55:23+02:0017. August 2021|Donnerstag 2|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), ChaCha, Ru, Ji Thema Figuren LaWa Check Modul GgS in ContraSchattenPos CrissCross (angesprochen Variante 2 & 2) CrissCross Variante 2&2 mit [...]

Do 1 Training 12.08.2021

Von |2021-08-17T15:53:27+02:0017. August 2021|Donnerstag 1|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), ChaCha, Ru, Ji Thema Figuren LaWa Check: Modul GgS in ContraSchattenPos CrissCross CrissCross Variante 2&2 mit Führung für den Herren Travelling [...]

Di 3 Training 17.08.2021

Von |2021-08-17T15:45:17+02:0017. August 2021|Dienstag 3|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam,  Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), Ta, WW, SF, Quick Check: RumbaWalks mit/ohne Spirale auf 4 u 1 Transfer in Rumba Choreographie Thema 2 [...]

Di 2 Training 17.08.2021

Von |2021-08-17T15:40:45+02:0017. August 2021|Dienstag 2|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren LaWa Check LaWa Choreo C1   Check Technik: Tanzhaltung speziell re Arm [...]

Mi 1 Training 11.08.2021

Von |2021-08-17T15:51:03+02:0011. August 2021|Mittwoch 1|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), ChaCHa, Ru, Ji Thema nur 1 Paar, ausführlich Choreografie SlowFox erste lange und erste kurze Bahn [...]

Di 2 Training 10.08.2021

Von |2021-08-05T16:47:32+02:0010. August 2021|Dienstag 2|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), ChaCha, Ru, Ji Thema Figuren LaWa Check Modul GgS in ContraSchattenPos CrissCross Travelling BotaFogos WiWa LiDreh. Musikalisch tanzen [...]

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