AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, "Kugel"Achterbahn Beschleunigung wann? Cucaracha mit Arme "nur Rotation" "Rotation läuft" "Einbezug Ellenbogen" "Surkov", Änderung Timing Übungsfolge Rumba Eintanzen: 3 Durchgänge "Achse über Kugel -> Rotation -> Arme" 4 [...]
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa, ChaCha (2), LaWa, WW, SF, Quick Thema Figuren Tango Check: Sa, LaWa, ChaCha Ta GS & Link [...]
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov ET: LaWa, Sa, ChaCha (2), WW, SF, Quick Thema Figuren Tango Check ET LaWa, Sa, [...]
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AW: Achse über "Kugel", Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG), CubanMotion wann beschleunigen? Check: Cucaracha mit Achse über "Kugel" plus Rotation, Arme Surkov mit Rotation im Schultergelenk Ru Übungsprogramm 3 Durchgänge (Achse, Rotation, Arme) RuWalks [...]
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Cucaracha mit Armen Surkov ET: LaWa, Sa, ChaCha (2), Ru, Ji Thema Tango Check: LaWa Sa ChaCha Choreo Tango GS Link mit Promenade geschlossen gel. LiDreh Ende geschlossen [...]
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