AW: Achse über Kugel Gewichtstransfer sw mit "rollen in den Füßen" über CrossConection Verbindung mit Widerstand zur Gegenseite, Cucaracha mit Armen Surkov / Kugeln Schultern gegengleich zu Rotation vor nächstem Schritt gehört immer Knieaktion im [...]
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov Arme Kugel gegengleich ET: Sa, ChaCha, Ru, PD (2), Ji, LaWa, Ta, WW Thema Figuren [...]
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa, ChaCha, Ru, PD (2), Ji, LaWa, Ta, WW Thema Figuren SlowFox Check ET [...]
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa, ChaCha, Ru, PD (2), LaWa, Ta, WW, Quick Thema Figuren SlowFox Check ET [...]
AW: Achse über "Kugel", Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG), CubanMotion wann beschleunigen? Check: Cucaracha mit Achse über "Kugel" plus Rotation, Arme Surkov mit Rotation im Schultergelenk Ru Übungsprogramm 3 Durchgänge (Achse, Rotation, Arme) ChaCha [...]
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa, ChaCha, Ru, PD (2), LaWa, Ta, WW, Ji Thema Figuren SlowFox Check ET [...]
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa, ChaCha, Ru, PD (2), LaWa, Ta, WW, Ji Thema Figuren SlowFox Check ET [...]
AW: Achse über Kugel Gewichtstransfer sw mit "rollen in den Füßen" über CrossConection Verbindung mit Widerstand zur Gegenseite, Cucaracha mit Armen Surkov / Kugeln Schultern gegengleich Übungsprogramm Rumba ET: Spins, Finale Neu: Übungsprogramm Samba [...]
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov Arme Kugel gegengleich ET: Sa, ChaCha, Ru, PD (2), LaWa, Ta, WW, Quick Thema Figuren [...]
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov Zählweise Rumba: Achtel gezählt, Schritte auf 3, 5, 7 ET: Sa, ChaCha, Ru, PD (2), [...]