Do 2 Training 12.05.2022
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen nur Kugel ET: Sa, ChaCha, Ru, PD, LaWa, Ta, WW, SF (2) Thema Jive Check ET [...]
Mai 2022
Do 1 Training 12.05.2022
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen nur Kugel ET: Sa, ChaCha, Ru, PD, LaWa, Ta, WW, SF (2) Thema Jive Check ET [...]
Performance Latein 11.05.2022
AW: Achse über Kugel Gewichtstransfer sw mit "rollen in den Füßen" über CrossConection Verbindung mit Widerstand zur Gegenseite, Cucaracha mit Armen Surkov / Kugeln Schultern gegengleich zu Rotation (über Kugel) vor nächstem Schritt gehört immer [...]
Mi 1 Training 11.05.2022
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen nur Kugel ET: Sa, ChaCha, Ru, PD, LaWa, Ta, WW, SF (2) Thema Jive Figuren [...]
Di 3 Training 10.05.2022
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen nur Kugel ET: Sa, ChaCha, Ru, PD, LaWa, Ta, WW, SF (2) Thema Jive Check ET [...]
Di 2 Training 10.05.2022
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen nur Kugel ET: Sa, ChaCha, Ru, PD, LaWa, Ta, WW, SF (2) Thema Figuren Jive Check [...]
Koordination Latein 09.05.2022
AW: Achse über "Kugel", Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG), CubanMotion wann beschleunigen? Check: sw Gewichtstransfer Abrollen gegen Druck mit Schwerpunkt Gewichtstransfer sw Cucaracha mit Achse über "Kugel" plus Rotation, Arme nur mit Rotation im [...]
Do 2 Training 05.05.2022
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa, ChaCha, Ru, PD, LaWa, Ta, WW, SF (2) Thema Jive Check ET LaWa, [...]
Do 1 Training 05.05.2022
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa, ChaCha, Ru, PD, LaWa, Ta, WW, SF (2) Thema Jive Check ET LaWa, [...]
Performance Latein 04.05.2022
AW: Achse über Kugel Gewichtstransfer sw mit "rollen in den Füßen" über CrossConection Verbindung mit Widerstand zur Gegenseite, Cucaracha mit Armen Surkov / Kugeln Schultern gegengleich zu Rotation (über Kugel) vor nächstem Schritt gehört immer [...]