Ich gehe davon aus, dass ihr eure Balanceachse über dem Fuß mittlerweile gut, ... ein wenig ... oder in Ansätzen im Griff habt. Wenn ihr dann sauber über dem Standfuß angekommen seid (Thema letzte Woche), [...]
Ich gehe davon aus, dass ihr eure Balanceachse über dem Fuß mittlerweile gut, ... ein wenig ... oder in Ansätzen im Griff habt. Wenn ihr dann sauber über dem Standfuß angekommen seid (Thema letzte Woche), [...]
Hallo ihr lieben, es geht weiter. Wenn ihr die Geschichte mit den Achsen gut unter Kontrolle habt, legen wir jetzt nach. Habt ihr über dem Standfuß jeweils die Achse erreicht, dann führt ihr erst den [...]
Hallo ihr lieben, damit ihr die Zeit vor dem Badezimmerspiegel weiterhin sinnvoll nutzt, gibt es für diese Woche ein Techniktraining. Wir wollen unserem Körper beibringen, wo seine Balancelinie verläuft. Das Fühlen dieser "Achse" macht den [...]
Hallo ihr lieben, damit ihr die Zeit vor dem Badezimmerspiegel weiterhin sinnvoll nutzt, gibt es für diese Woche ein Techniktraining. Wir wollen unserem Körper beibringen, wo seine Balancelinie verläuft. Das Fühlen dieser "Achse" macht den [...]
Hallo ihr lieben, damit ihr die Zeit vor dem Badezimmerspiegel weiterhin sinnvoll nutzt, gibt es für diese Woche ein Techniktraining. Wir wollen unserem Körper beibringen, wo seine Balancelinie verläuft. Das Fühlen dieser "Achse" macht den [...]
Hallo ihr lieben, damit ihr die Zeit vor dem Badezimmerspiegel weiterhin sinnvoll nutzt, gibt es für diese Woche ein Techniktraining. Wir wollen unserem Körper beibringen, wo seine Balancelinie verläuft. Das Fühlen dieser "Achse" macht den [...]
Aufwärmen Koordination Corona erledigt... Dann steht für diese Woche das Techniktraining Achse über Standfuß im GS Rumba an. Führt diese Aktion erst einmal super langsam vor einem Spiegel aus. Wenn die optische Kontrolle ergibt, dass [...]
Hallo ihr lieben, damit ihr die Zeit vor dem Badezimmerspiegel weiterhin sinnvoll nutzt, gibt es für diese Woche ein Techniktraining. Wir wollen unserem Körper beibringen, wo seine Balancelinie verläuft. Das Fühlen dieser "Achse" macht den [...]
diese Woche bekommt ihr die Aufgabe eure Achse über dem Standfuß so intensiv zu üben, dass ihr sie bis zum nächsten Montag "im Schlaf" spürt... Übt das wirklich extrem!! Nach dem Aufwärmen mindesten 5 Rumbatitel [...]