Do 2 Training 19.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren LaWa Check: LaWa Choreo C1 Technik: Schließen bei 3, Tanzhaltung; speziell re Arm des Herren, Heben [...]
August 2021
Do 1 Training 19.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), Ta, WW, SF, Quick Thema LaWa Check: Choreo C1 LaWa Technik: Schließen bei 3, Tanzhaltung; speziell re Arm des Herren, Heben [...]
Mi 1 Training 18.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: nur 1 Paar Arme in Technikeinheit vor dem Spiegel ausführlich besprochen (OK-Isolation, Impuls Ellenbogen, Außen, Innenrotation im Schultergelenk) [...]
Performance Latein 18.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, "Kugel"Achterbahn Beschleunigung wann? Cucaracha mit Arme "nur Rotation" "Rotation läuft" "Einbezug Ellenbogen" "Surkov", Änderung Timing Übungsfolge Rumba Eintanzen: "Achse über Kugel" "Achse über Kugel" und dann Rotation "Achse [...]
Do 2 Training 12.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), ChaCha, Ru, Ji Thema Figuren LaWa Check Modul GgS in ContraSchattenPos CrissCross (angesprochen Variante 2 & 2) CrissCross Variante 2&2 mit [...]
Do 1 Training 12.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), ChaCha, Ru, Ji Thema Figuren LaWa Check: Modul GgS in ContraSchattenPos CrissCross CrissCross Variante 2&2 mit Führung für den Herren Travelling [...]
Di 3 Training 17.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), Ta, WW, SF, Quick Check: RumbaWalks mit/ohne Spirale auf 4 u 1 Transfer in Rumba Choreographie Thema 2 [...]
Di 2 Training 17.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren LaWa Check LaWa Choreo C1 Check Technik: Tanzhaltung speziell re Arm [...]
Koordination Latein 16.08.2021
AW: Achse über "Kugel", CubanMotion wann beschleunigen? Check: Cucaracha mit Achse über "Kugel" plus Rotation, Arme Surkov mit Rotation im Schultergelenk bei Armbewegungen hängen geblieben, ausführlich Unterschied "Surkov" zu "natürlich nur Ellenbogen" ET: Finale [...]
Mi 1 Training 11.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), ChaCHa, Ru, Ji Thema nur 1 Paar, ausführlich Choreografie SlowFox erste lange und erste kurze Bahn [...]