Di 3 Training 11.02.2020
Ausgefallen Rafael Kader
Februar 2020
Di 2 Training 11.02.2020
Vertretung Astrid Samba Travelling BotaFogos wiederholt Tango wiederholt
Do 2 Training 06.02.20
Ausgefallen, Rafael krank
Do 1 Training 06.02.20
Ausgefallen, Rafael krank
Mi 1 Training 05.02.20
Training ausgefallen Rafael krank
Di 3 Training 04.02.20
Ausgefallen Rafael krank
Di 2 Training 04.02.20
Vertretung Astrid Samba Travelling BotaFogos wiederholt Tango wiederholt
Januar 2020
Do 2 Training 31.01.20
AW: RuBasic GS/ SpotTurn/ alternativer GS, bei rw, Seite öffnen, Cucaracha mit Armen auch über oben, Schwerpunkt Brustbein hoch, mit Balanceübung "en croix", Arme Surkov in Cucaracha ET: LaWa, Ta, WW, SF, ChaCha, Ji, Ru, Sa [...]
Do 1 Training 30.01.20
AW: RuBasic GS/ SpotTurn/ alternativer GS, bei rw, Seite öffnen, Cucaracha mit Armen auch über oben, Schwerpunk Brustbein hoch, mit Balanceübung "en croix", Arme Surkov in Cucaracha ET: LaWa, Ta (3), Quick, ChaCha, Ru, Ji, Sa Ta check: - [...]
Mi 1 Training 29.01.20
AW: RuBasic Turnier, 2 GS, SpotTurn n.r, 2 GS alternativ (Rotation), SpotTurn n.li, GS mit Schließen, 4 Cucaracha mit Armbewegung, von vorne, bei BackReplace Rotation n.re, Schwerpunkt Dehnung Hamstrings bei 4u1 Balanceübung "en croix", Armkoordination [...]