Breitensport

Oktober 2020

Di 2 Training 20.10.20

Von |2021-02-18T21:44:31+01:0020. Oktober 2020|Dienstag 2|

ET: ER Latein 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Di 3 Training 20.10.20

Von |2021-02-18T17:32:42+01:0020. Oktober 2020|Dienstag 3|

ET: ER Latein 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Do 2 Training 15.10.20

Von |2021-02-19T12:13:49+01:0015. Oktober 2020|Donnerstag 2|

ET: ER Standard 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Do 1 Training 15.10.20

Von |2021-02-19T12:03:07+01:0015. Oktober 2020|Donnerstag 1|

ET: ER Standard 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Mi 1 Training 14.10.20

Von |2021-03-01T13:21:51+01:0014. Oktober 2020|Mittwoch 1|

ET: Finale Standard 10qm Technik check.: Rumba Cucaracha Gewichtsverteilung, Rotation auf Standfuß mit CubanMotion und "PressureStep" beim ersten Schritt check.: Rumba GS, Achsen über Hüftgelenk, diagonal bei vw und rw und Hüfte auf 1 check: [...]

Di 2 Training 13.10.20

Von |2021-02-18T21:46:40+01:0013. Oktober 2020|Dienstag 2|

ET: ER Standard 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Di 3 Training 13.10.20

Von |2021-02-18T17:34:29+01:0013. Oktober 2020|Dienstag 3|

ET: ER Standard 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Do 2 Training 08.10.20

Von |2021-02-19T12:14:33+01:008. Oktober 2020|Donnerstag 2|

ET: ER Latein 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Do 1 Training 08.10.20

Von |2021-02-19T12:03:35+01:008. Oktober 2020|Donnerstag 1|

ET: ER Latein 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]

Mi 1 Training 07.10.20

Von |2021-03-01T13:22:06+01:007. Oktober 2020|Mittwoch 1|

ET: Finale Latein 10qm Technik check.: Rumba Cucaracha Gewichtsverteilung, Rotation auf Standfuß mit CubanMotion und "PressureStep" beim ersten Schritt check.: Rumba GS, Achsen über Hüftgelenk, diagonal bei vw und rw und Hüfte auf 1 check: [...]

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