Mi 1 Training 16.06.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Cucaracha mit Armen Surkov ET: LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba Wdh.: Modul GgS in ContraSchattenPos CrissCross Technik Wischer, StatSaWalk, BotaFogo, Volta
Juni 2021
Di 3 Training 15.06.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Cucaracha mit Armen Surkov ET: LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba Modul GgS in ContraSchattenPos CrissCross (angesprochen Variante 2 & 2) Technik Wischer, StatSaWalk, BotaFogo, [...]
Di 2 Training 15.06.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Cucaracha mit Armen Surkov ET: LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba Modul GgS in ContraSchattenPos CrissCross Technik Wischer, StatSaWalk, BotaFogo, Volta
November 2020
Do 1 Training 05.11.20
ET: ER Standard 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]
Mi 1 Training 04.11.20
ET: Finale Standard 10qm Technik check.: Rumba Cucaracha Gewichtsverteilung, Rotation auf Standfuß mit CubanMotion und "PressureStep" beim ersten Schritt check.: Rumba GS, Achsen über Hüftgelenk, diagonal bei vw und rw und Hüfte auf 1 check: [...]
Di 2 Training 03.11.20
ET: ER Standard 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]
Di 3 Training 03.11.20
ET: ER Standard 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]
Oktober 2020
Do 2 Training 22.10.20
ET: ER Latein 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]
Do 1 Training 22.10.20
ET: ER Latein 10qm: check: Cucaracha Rumba mit sauberer Gewichtsverteilung und Hüfte beim Schließen. check: Koordination Armbewegung Surkov zum Cucaracha auch mal Arm länger draußen lassen check: GS Rumba mit Achsen auf jedem Schritt (diagonal [...]
Mi 1 Training 21.10.20
ET: Finale Latein 10qm Technik check.: Rumba Cucaracha Gewichtsverteilung, Rotation auf Standfuß mit CubanMotion und "PressureStep" beim ersten Schritt check.: Rumba GS, Achsen über Hüftgelenk, diagonal bei vw und rw und Hüfte auf 1 check: [...]