Interne Gruppen

Oktober 2025

Do 2 Training 16.10.2025

Von |2025-10-14T17:57:53+02:0016. Oktober 2025|Donnerstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha, Paso, Ji, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

Kommentare deaktiviert für Do 2 Training 16.10.2025

Do 1 Training 16.10.2025

Von |2025-10-14T17:55:36+02:0016. Oktober 2025|Donnerstag 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha, Paso, Ji, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

Kommentare deaktiviert für Do 1 Training 16.10.2025

Performance Latein 15.10.2025

Von |2025-10-14T17:54:31+02:0015. Oktober 2025|Performance Latein|

AW: Lange Leiste, CubanMotion, Cucaracha Arme Variation Kugel/Surkov Übungsprogramm Ru Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm Samba Übungsprogramm Jive -> GS ersetzen KickBallChange, Kick, Kick Betonung auf 2 & 4 Im Kopf ... ÜbungsChoreo Rumba Bundeskader Horst, OpenHipTwist [...]

Kommentare deaktiviert für Performance Latein 15.10.2025

Mi 1 Training 15.10.2025

Von |2025-10-14T17:51:38+02:0015. Oktober 2025|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha, Paso, Ji, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

Kommentare deaktiviert für Mi 1 Training 15.10.2025

Di 3 Training 14.10.2025

Von |2025-10-14T17:50:48+02:0014. Oktober 2025|Dienstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha, Paso, Ji, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

Kommentare deaktiviert für Di 3 Training 14.10.2025

Di 2 Training 14.10.2025

Von |2025-10-14T17:50:04+02:0014. Oktober 2025|Dienstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha, Paso, Ji, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

Kommentare deaktiviert für Di 2 Training 14.10.2025

Performance Latein 08.10.2025

Von |2025-10-07T16:57:47+02:008. Oktober 2025|Performance Latein|

AW: Lange Leiste, CubanMotion, Cucaracha Arme Variation Kugel/Surkov Übungsprogramm Ru Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm Samba Übungsprogramm Jive -> GS ersetzen KickBallChange, Kick, Kick Betonung auf 2 & 4 Im Kopf ... ÜbungsChoreo Rumba Bundeskader Horst, OpenHipTwist [...]

Kommentare deaktiviert für Performance Latein 08.10.2025
Nach oben