Breitensport

Dezember 2025

Do 2 Training 04.12.2025

Von |2025-12-04T16:01:52+01:004. Dezember 2025|Donnerstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Sa, ChaCha, Ru (2), Paso, Ji Check Rumba komplett mit [...]

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Do 1 Training 04.12.2025

Von |2025-12-04T16:01:09+01:004. Dezember 2025|Donnerstag 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Sa, ChaCha, Ru (2), Paso, Ji Check Rumba komplett mit [...]

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Mi 1 Training 03.12.2025

Von |2025-12-04T15:57:35+01:004. Dezember 2025|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Sa, ChaCha, Ru (2), Paso, Ji Check Rumba komplett mit [...]

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Di 3 Training 02.12.2025

Von |2025-12-04T16:03:25+01:004. Dezember 2025|Dienstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Sa, ChaCha, Ru (2), Paso, Ji Check Rumba komplett mit [...]

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Di 2 Training 02.12.2025

Von |2025-12-04T16:03:00+01:004. Dezember 2025|Dienstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Sa, ChaCha, Ru (2), Paso, Ji Check Rumba komplett mit [...]

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Do 2 Training 27.11.2025

Von |2025-12-02T18:35:50+01:002. Dezember 2025|Donnerstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" LaWa, Ta, SF, Quick, Ru (2) Check Rumba komplett mit [...]

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Do 1 Training 27.11.2025

Von |2025-12-02T18:35:02+01:002. Dezember 2025|Donnerstag 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" LaWa, Ta, SF, Quick, Ru (2) Check Rumba komplett mit [...]

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Mi 1 Training 26.11.2025

Von |2025-12-02T18:31:24+01:002. Dezember 2025|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" LaWa, Ta, SF, Quick, Ru (2) Check Rumba komplett mit [...]

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Di 3 Training 25.11.2025

Von |2025-12-02T18:30:48+01:002. Dezember 2025|Dienstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" LaWa, Ta, SF, Quick, Ru (2) Check Rumba komplett mit [...]

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Di 2 Training 25.11.2025

Von |2025-12-02T18:30:12+01:002. Dezember 2025|Dienstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" LaWa, Ta, SF, Quick, Ru (2) Check Rumba komplett mit [...]

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