10qm

Technik

wdh.: Rumba Cucaracha Gewichtsverteilung, Rotation auf Standfuß mit CubanMotion und “PressureStep” beim ersten Schritt

Frage Silvia, dann komplett CubanMotion im Cucaracha 1h geübt, wenig getanzt

nächste Woche:

wdh.: Rumba GS, Achsen über Hüftgelenk, diagonal bei vw und rw und Hüfte auf 1

neu: hoher Fuß mit Druck und Hüfte auf 1 (leichte Rotation)

25qm

Rumba (1), SlowFox (1)