Donnerstag 1

Dezember 2025

Do 1 Training 04.12.2025

Von |2025-12-04T16:01:09+01:004. Dezember 2025|Donnerstag 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Sa, ChaCha, Ru (2), Paso, Ji Check Rumba komplett mit [...]

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Do 1 Training 27.11.2025

Von |2025-12-02T18:35:02+01:002. Dezember 2025|Donnerstag 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" LaWa, Ta, SF, Quick, Ru (2) Check Rumba komplett mit [...]

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November 2025

Do 1 Training 20.11.2025

Von |2025-11-18T17:46:18+01:0020. November 2025|Donnerstag 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Ta, Sa, ChaCha, Paso, Ji, Check Rumba komplett mit sauberer [...]

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Do 1 Training 13.11.2025

Von |2025-11-18T17:33:55+01:0018. November 2025|Donnerstag 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", LaWa, Ta, WW, SF, Quick Check Rumba mit sauberer D/C-Technik: [...]

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Do 1 Training 06.11.2025

Von |2025-11-18T17:27:49+01:0018. November 2025|Donnerstag 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha, Paso, Ji, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

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Do 1 Training 23.10.2025

Von |2025-11-04T17:49:43+01:004. November 2025|Donnerstag 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", LaWa, WW, SF, Quick, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

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Oktober 2025

Do 1 Training 16.10.2025

Von |2025-10-14T17:55:36+02:0016. Oktober 2025|Donnerstag 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha, Paso, Ji, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

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Do 1 Training 02.10.2025

Von |2025-10-07T16:41:10+02:007. Oktober 2025|Donnerstag 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha Paso, Ji, , 2 Ta Check Rumba mit [...]

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September 2025

Do 1 Training 25.09.2025

Von |2025-09-24T11:51:37+02:0025. September 2025|Donnerstag 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", LaWa, Ta, WW, SF, Quick Check Rumba mit sauberer D/C-Technik: [...]

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