AW: Achse über “Kugel”, “Kugel” am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow, Flasche auf Kugel mit Deckel Rippenbogen
ET: Lawa, Ta, WW, SF, Quick,
AT: Jive
Check: Rumba
Thema Rumba Aida-Variationen
wdh.:
- Figur SpinShadow langsam inklusive Führungsaktion des Herren üben
- Aida Ausgang in Opening Out re/li, ZigZag, KikiWalks
nur Schritte wiederholt, gut.
Nächste Woche dann:
Technik Führung Herr mit “Dreieck” Dame, Ellenbogen senkrecht nach unten