AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt

ET: Rumba Basic mit “atmen im Rahmen” LaWa, Ta, SlowFox, Quickstepp

wdh: WiWa LiFleckerl

Neu: ReFleckerl

  • Schritte in “Voltavariante” wiederholt
  • Vorwärtsteil “an der Stelle”, Rückwärtsteil “außen rum”
  • “ContraCheck” als Übergang von LiFleckerl nach ReFleckerl