Aufwärmen Arme Bewegung aus dem Ellenbogen

Armbewegung im Cucaracha üben

Üben im Cucaracha Teilgewicht, volles Gewicht

Wdh.: GS Rumba Achsen über Fuß, diagonal bei vw und rw

 

25qm

Tanzen Rumba (1)

Technik:

Figur Schiebetüre:

wdh.: Cucaracha für den Herren (vw diagonal) plus Variante Cucaracha für die Damen (InsideTurn)

wdh: Eingang OpenHipTwist in Fan

wdh.: Herren ab 2. Cucaracha deutlich Check nach vorne

neu: Eingang OpenHipTwist in Fan mit HockeystickVariante (Einparken)

Ru (3), LaWa, Ta