AW: Aufwärmen kompakt, Achse über "Kugel", Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG), CubanMotion , Cucaracha, Arme Variante Kugel/Surkow Check: RuWalks mit Spirale Sa Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm Rotation um Abdruck zu produzieren ET: Finale, Spins [...]
AW: Kompakt Kugel, CubanMotion, uSG, Cucaracha Arme Variation Kugel/Surko Cucaracha Rotation auf 3 Übungsprogramm Ru Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm Samba ET: Spins, Finale Thema CrossConnection: Abdruck durch Rotation herstellen, ausführlich trainiert Übungschoreo erweitert [...]
AW: Aufwärmen kompakt, Achse über "Kugel", Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG), CubanMotion , Cucaracha, Arme Variante Kugel/Surkow Check: RuWalks mit Spirale Sa Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm Rotation um Abdruck zu produzieren ET: Finale, Spins [...]
AW: Kompakt Kugel, CubanMotion, uS, Cucaracha Arme Variation Kugel/Surko Cucaracha Rotation auf 3 Übungsprogramm Ru Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm Samba ET: Spins, Finale Thema CrossConnection: Abdruck durch Rotation herstellen, ausführlich trainiert
ausgefallen Rafael hat "Rücken"
AW: Kompakt Kugel, CubanMotion, uS, Cucaracha Arme Variation Kugel/Surko Cucaracha Rotation auf 3 Übungsprogramm Ru Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm Samba ET: Spins, Finale Thema CrossConnection: Abdruck durch Rotation herstellen, extrem gefordert, etwas davon [...]
AW: Aufwärmen kompakt, Achse über "Kugel", Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG), CubanMotion , Cucaracha, Arme Variante Kugel/Surkow Check: RuWalks mit Spirale Sa Übungsprogramm Ru Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm ET: Finale, Spins Thema Rumba: [...]
AW: Kompakt Kugel, CubanMotion, uS, Cucaracha Arme Variation Kugel/Surko Cucaracha Rotation auf 3 Übungsprogramm Ru Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm Samba ET: Spins, Finale Thema CrossConnection: Ausführlich Aufwärmprogramm mit Achsen und Nutzung USG besprochen
AW: Aufwärmen kompakt, Achse über "Kugel", Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG), CubanMotion , Cucaracha, Arme Variante Kugel/Surkow Check: Sa Übungsprogramm Ru Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm ET: Finale, Spins Thema Rumba: weiter.: CrossBody in [...]
AW: Kompakt Kugel, CubanMotion, uS, Cucaracha Arme Variation Kugel/Surko Cucaracha Rotation auf 3 Übungsprogramm Ru Übungsprogramm ChaCha Übungsprogramm Samba ET: Spins, Finale Thema CrossConnection: Unterschied in InsideTurn/OutsideTurn neue Folge: