Mi 1 Training 08.09.2021 ausgefallen
Training ausgefallen, Rafael im Kader
September 2021
Mi 1 Training 01.09.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), Ta, WW, SF, Quick Thema Ru Arme ausführlich geübt Neu: RuWalks vw mit zweispurig, Fußführung freies [...]
August 2021
Mi 1 Training 25.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Thema Cucaracha alles läuft über den Fußdruck: Achsen, Rotation, CubanMotion, "Hüfte läuft nach", Arme (Ellenbogen) Gut geübt und [...]
Mi 1 Training 18.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: nur 1 Paar Arme in Technikeinheit vor dem Spiegel ausführlich besprochen (OK-Isolation, Impuls Ellenbogen, Außen, Innenrotation im Schultergelenk) [...]
Mi 1 Training 11.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), ChaCHa, Ru, Ji Thema nur 1 Paar, ausführlich Choreografie SlowFox erste lange und erste kurze Bahn [...]
Mi 1 Training 04.08.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: Sa (2), Ta, WW, SlowFox, Quick Thema Figuren LaWa Check: Sa neu LaWa Choreo C1 Technik Schließen bei [...]
Juli 2021
Mi 1 Training 28.07.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: ChaCHa, Ru, Ji, Sa Thema Figuren LaWa verschoben Check: Modul GgS in ContraSchattenPos CrissCross CrissCross Variante 2&2 mit [...]
Mi 1 Training 21.07.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: LaWa, Ta, WW, SloFox, Quick Thema Figuren Samba Check: Modul GgS in ContraSchattenPos CrissCross CrissCross Variante 2&2 mit [...]
Mi 1 Training 14.07.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: ChaCha, Ru, Ji Thema Beim Eintanzen im Jive "RückPlatz Ferse runter" hängen geblieben und 1h "nur" Grundschritt Jive [...]
Juni 2021
Mi 1 Training 30.06.2021
AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, CubanMotion ganz langsam einzeln kontrolliert, Cucaracha mit Armen Surkov ET: LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba Check: Modul GgS in ContraSchattenPos CrissCross CrissCross Variante 2&2 mit [...]