Mittwoch 1

Dezember 2022

Mi 1 Training 07.12.2022

Von Rafael Grüninger|2022-12-10T19:48:37+01:007. Dezember 2022|Mittwoch 1|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: Sa (2),ChaCha, Ru, PD, Ji, Ta, SF Thema LaWa wdh.: C1 E1 F1 [...]

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November 2022

Mi 1 Training 30.11.2022

Von Rafael Grüninger|2022-12-01T16:35:39+01:0030. November 2022|Mittwoch 1|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: Sa (2),Ru, PD, Ta, WW, SF, Quick Thema LaWa wdh.: C1 noch nicht, [...]

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Mi 1 Training 23.11.2022

Von Rafael Grüninger|2022-11-29T15:57:23+01:0029. November 2022|Mittwoch 1|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: Sa (2), LaWa (2) Thema Figuren Sa ausführlich getanzt und geübt wdh.: C1 [...]

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Mi 1 Training 16.11.2022

Von Rafael Grüninger|2022-11-29T15:50:37+01:0029. November 2022|Mittwoch 1|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: Sa (2), ChaCha, Ru, Paso, Ji, Ta, WW Thema Figuren LaWa neu wdh.: [...]

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Mi 1 Training 09.11.2022

Von Rafael Grüninger|2022-11-08T17:54:53+01:009. November 2022|Mittwoch 1|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba Ende wdh.: Travelling BotaFogos mit [...]

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Oktober 2022

Mi 1 Training 26.10.2022

Von Rafael Grüninger|2022-10-20T17:16:58+02:0026. Oktober 2022|Mittwoch 1|

AW: Achse über "Kugel", "Kugel" am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Kugel/Surkow ET: ChaCha, Ru, PD, Ji, LaWa, Ta, WW, SF, Quick Thema Figuren Samba Ende [...]

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