Januar 2026

Mi 1 Training 28.01.2026

Von |2026-01-28T14:54:12+01:0028. Januar 2026|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Sa, ChaCha, Ru, Paso, Ji wdh: WiWa LiFleckerl / ReFleckerl [...]

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Mi 1 Training 21.01.2026

Von |2026-01-27T18:27:04+01:0027. Januar 2026|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" LaWa, Ta, SlowFox, Quickstepp wdh: WiWa LiFleckerl Neu: ReFleckerl Schritte [...]

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Mi 1 Training 14.01.2026

Von |2026-01-27T18:01:05+01:0027. Januar 2026|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Sa, ChaCha, Ru, Paso, Ji wdh: WiWa LiFleckerl Schritte in [...]

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Dezember 2025

Mi 1 Training 03.12.2025

Von |2025-12-04T15:57:35+01:004. Dezember 2025|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Sa, ChaCha, Ru (2), Paso, Ji Check Rumba komplett mit [...]

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Mi 1 Training 26.11.2025

Von |2025-12-02T18:31:24+01:002. Dezember 2025|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" LaWa, Ta, SF, Quick, Ru (2) Check Rumba komplett mit [...]

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November 2025

Mi 1 Training 19.11.2025

Von |2025-11-18T17:43:01+01:0019. November 2025|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Ta, Sa, ChaCha, Paso, Ji, Check Rumba komplett mit sauberer [...]

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Mi 1 Training 12.11.2025

Von |2025-11-18T17:32:14+01:0018. November 2025|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", LaWa, Ta, WW, SF, Quick Check Rumba mit sauberer D/C-Technik: [...]

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Mi 1 Training 05.11.2025

Von |2025-11-18T17:25:30+01:0018. November 2025|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha, Paso, Ji, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

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Mi 1 Training 22.10.2025

Von |2025-11-04T17:47:44+01:004. November 2025|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", LaWa, WW, SF, Quick, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

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Oktober 2025

Mi 1 Training 15.10.2025

Von |2025-10-14T17:51:38+02:0015. Oktober 2025|Mittwoch 1|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha, Paso, Ji, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

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