Donnerstag 2

Dezember 2025

Do 2 Training 04.12.2025

Von |2025-12-04T16:01:52+01:004. Dezember 2025|Donnerstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Sa, ChaCha, Ru (2), Paso, Ji Check Rumba komplett mit [...]

Kommentare deaktiviert für Do 2 Training 04.12.2025

Do 2 Training 27.11.2025

Von |2025-12-02T18:35:50+01:002. Dezember 2025|Donnerstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" LaWa, Ta, SF, Quick, Ru (2) Check Rumba komplett mit [...]

Kommentare deaktiviert für Do 2 Training 27.11.2025

November 2025

Do 2 Training 20.11.2025

Von |2025-11-18T17:47:02+01:0020. November 2025|Donnerstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen" Ta, Sa, ChaCha, Paso, Ji, Check Rumba komplett mit sauberer [...]

Kommentare deaktiviert für Do 2 Training 20.11.2025

Do 2 Training 13.11.2025

Von |2025-11-18T17:34:50+01:0018. November 2025|Donnerstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", LaWa, Ta, WW, SF, Quick Check Rumba mit sauberer D/C-Technik: [...]

Kommentare deaktiviert für Do 2 Training 13.11.2025

Do 2 Training 06.11.2025

Von |2025-11-18T17:28:27+01:0018. November 2025|Donnerstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha, Paso, Ji, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

Kommentare deaktiviert für Do 2 Training 06.11.2025

Do 2 Training 23.10.2025

Von |2025-11-04T17:51:45+01:004. November 2025|Donnerstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", LaWa, WW, SF, Quick, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

Kommentare deaktiviert für Do 2 Training 23.10.2025

Oktober 2025

Do 2 Training 16.10.2025

Von |2025-10-14T17:57:53+02:0016. Oktober 2025|Donnerstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha, Paso, Ji, 2 Ta Check Rumba mit sauberer [...]

Kommentare deaktiviert für Do 2 Training 16.10.2025

Do 2 Training 02.10.2025

Von |2025-10-07T16:41:46+02:007. Oktober 2025|Donnerstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", Sa, ChaCha Paso, Ji, , 2 Ta Check Rumba mit [...]

Kommentare deaktiviert für Do 2 Training 02.10.2025

September 2025

Do 2 Training 25.09.2025

Von |2025-09-24T11:52:25+02:0025. September 2025|Donnerstag 2|

AW:  Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt ET: Rumba Basic mit "atmen im Rahmen", LaWa, Ta, WW, SF, Quick Check Rumba mit sauberer D/C-Technik: [...]

Kommentare deaktiviert für Do 2 Training 25.09.2025
Nach oben