AW: Achse über “Kugel”, “Kugel” am Spiegel, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG) CubanMotion ganz langsam, Cucaracha mit Armen Surkov

Arme Kugel gegengleich

ET: Sa, ChaCha, Ru, PD (2), LaWa, Ta, WW, Quick

Thema

Figuren SlowFox

Check

  • ET LaWa, Sa, ChaCha, Ta, Ru, WW, PD

 

üben:

  • SlowFox 1. lange & 1. kurze Seite
  • Technik Federschritt (Form), Flechte 8re. Seite), HoverTelemark

Cave: längere Übungsphase