Aufwärmen Arme Bewegung aus dem Ellenbogen

Armbewegung im Cucaracha üben

Üben im Cucaracha Teilgewicht, volles Gewicht

Wdh.: GS Rumba Achsen über Fuß, diagonal bei vw und rw

Wdh.: Cucaracha als Paar in GS (Druck & Zug) erfühlen

 

25qm

Tanzen Rumba (1)

Technik:

Chech: Figur Schiebetüre:

Ru (3), LaWa (1), Ta (1) SlowFox (1)

neu: ChaCha GS Chasse mit Dropaktion

ChaCha (1)

nächste Woche BasicSideBySide RondéChasse, HipTwistChasse, GS, Variation TimeStep, von vorne