AW: Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen Variation Innen-Außenrotation Oberarm mit Absenkung Schulterblatt
ET: Rumba Basic mit “atmen im Rahmen”, LaWa, Ta, WW, SF, Quick
Check Rumba mit sauberer D/C-Technik:
- OpenHipTwist in FanPos
- Alemana
- HockeyStick
- SpinShadow
Check.:
- Schiebetüre aus FanPos, Variante Turnier
- Aida Ausgang 2 mit OpeningOut und ZigZag