AW:

Achse über “Kugel”, “Kugel” am Spiegel, “Kugel”Achterbahn Beschleunigung wann?

Cucaracha mit Arme “nur Rotation” “Rotation läuft” “Einbezug Ellenbogen” “Surkov”, Änderung Timing

Übungsfolge Rumba Eintanzen:

  • 3 Durchgänge “Achse über Kugel -> Rotation -> Arme”
  • 4 Durchgänge Walks “Achse über Kugel -> Rotation -> Spirale auf 4u1 -> Arme
  • Schwerpunkt “Dach über Kugel”

Übungsfolge ChaCha Eintanzen:

  • Schwerpunkt “Dach über Kugel”

ET:

  • Spins + 10%
  • Finale

 

Thema Jive

Wdh.:

  • GS mit SwingCharakter und Betonung auf 2/4 (was macht ein Skip ?)
  • BasicFiguren mit “Ende 2. Chassé Druck zum Partner, Drehimpuls für Dame auf “Skip” (Ende 1. Chassé Knie gestreckt)
  • Raumänderungen Schwerpunkt erzeugt Druck & Zug Basicroutine üben
  • Transfer ins eigene Programm

 

Im Kopf:

Neu: Chassé durch Kick ersetzen,