AW: Kompakt Kugel, CubanMotion, uSG, Cucaracha Arme Variation Kugel/Surko
- Cucaracha Rotation Achse/Hüftgelenk mit Idee “Schuhschachtel für Kugeln und Rippenbogen “als Deckel”.
- Übungsprogramm Ru
- Übungsprogramm ChaCha
- Übungsprogramm Samba
- ÜbungsChoreo Rumba Bundeskader Horst, OpenHipTwist überdrehter Eingang, überdrehte Fan, überdrehter OpenHipTwist in CubanRocks 2u3 4, Ende in Fan, dann Variante UnterarmDreh mit Herr läuft im Kreis und Ende UnterarmDreh n.li in FanPos -> erweitert mit Spirale, überdrehtes Throwaway, delayedWalk in Point, Platzwechsel in FanPos -> HockeyStick von vorne
- Übungsprogramm Jive -> GS ersetzen KickBallChange, Kick, Kick Betonung auf 2 & 4
ET: Spins,
Thema Führung Herr durch Kontrolle über “Kugeln” der Dame neu mit Wunsch mehr Performance, also auch Emotionen durch diese Aktionen als Augenmerk:
Üben in CubanMotion in Doppelhand zum Justieren…
Check:
Führungsaktionen in der Fan, HockeyStick, Alemana
weiter auf gefühlvolle Musik plus ContinousHipTwist in Swivels (2 slow, 2 quick) Ende ein Fan (wie Breitensport)
ContinousHipTwist erklärt
noch nicht:
Rumba Führung Übungsprogramm Horst
OpenHipTwist überdrehter Eingang, überdrehte Fan, überdrehter OpenHipTwist in CubanRocks 2u3 4, Ende in Fan, dann Variante UnterarmDreh mit Herr läuft im Kreis und Ende UnterarmDreh n.li in FanPos -> erweitert mit Spirale, überdrehtes Throwaway, delayedWalk in Point, Platzwechsel in FanPos -> HockeyStick von vorne