AW: Kompakt Kugel, CubanMotion, uSG, Cucaracha Arme Variation Kugel/Surko
- Cucaracha Rotation Achse/Hüftgelenk mit Idee “Schuhschachtel für Kugeln und Rippenbogen “als Deckel”.
- Übungsprogramm Ru
- Übungsprogramm ChaCha
- Übungsprogramm Samba
- ÜbungsChoreo Bundeskader Horst, bis CubanRocks dann Ende in Fan, dann Variante UnterarmDreh mit Herr läuft im Kreis und Ende UnterarmDreh n.li in FanPos -> erweitert mit Spirale, überdrehtes Throwaway, delayedWalk in Point, Platzwechsel in FanPos -> HockeyStick von vorne
ET: Spins,
Thema Tanzen / Körperrichtung im Raum:
üben:
- CubanRocks im Übungprogramm
- SpotVolta im Übungsprogramm
- Hamstrings in CubanMotion als Paar
- Herren im CheckedFwWalk
- RuChoreo BuKader weiter üben
- Damen noch extremer Raumrichtungen einhalten
Check:
- CheckedFwWalk
Hausaufgabe: ChaCha LocksStep vw & rw mit langer Leiste, Sa freier Fuß Volta & SpotVolta