AW: Achse über “Kugel”, Gewichtstransfer Fuß zu Fuß (unteres SG), CubanMotion wann beschleunigen?

Check:

  • Cucaracha mit Achse über “Kugel” plus Rotation, Arme Surkov mit Rotation im Schultergelenk
  • Ru Übungsprogramm 3 Durchgänge (Achse, Rotation, Arme)
  • RuWalks 4 Durchgänge (Achse, Rotation, Arme, Spirale auf 4u1)
  • ChaCha Übungsprogramm

 

ET: Finale komplett, Spins

 

Thema

Jive

Check:

  • CubanRocks, Fuß- & Beinaktion Schritt 3&4 als Cucaracha angedacht
  • Lockstep vw & rw, zweispurig, Füße setzen, Seitenführung
  • HipTwistChassé, RondeChassé
  • TimeStep mit Rotation extrem
  • Choreo alleine tanzen

Neu:

Jive Chassé plus RockAktion auch als Paar

Transfer BasicFiguren GS, DaGeKo, HaPlaWe geübt

Thema: NY-Aktionen Verwandtschaft CubanBreak