Koordination Latein 06.09.2021
AW: Achse über "Kugel", CubanMotion wann beschleunigen? Check: Cucaracha mit Achse über "Kugel" plus Rotation, Arme Surkov mit Rotation im Schultergelenk Ru Übungsprogramm 3 Durchgänge (Achse, Rotation, Arme) RuWalks 4 Durchgänge (Achse, Rotation, Arme, Spirale [...]