1610, 2025
Do 1 Training 16.10.2025
AW: Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha [...]
910, 2025
Do 1 Training 09.10.2025, Vertretung Astrid, Rafael in London
AW: Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha [...]
710, 2025
Do 1 Training 02.10.2025
AW: Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha [...]
2509, 2025
Do 1 Training 25.09.2025
AW: Lange Leiste, CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha [...]
2409, 2025
Do 1 Training 18.09.2025
AW: CubanMotion durch Dehnung Leiste ganz langsam, Cucaracha mit Armen [...]
2407, 2025
Do 1 Training 24.07.2025
AW: Achse über "Kugel", lange Leiste Aktivierung HamStrings, Gewichtstransfer Fuß [...]